こんにちは。
神楽坂の歯医者【神楽坂さいとう歯科・矯正歯科】です。
ワイヤー矯正での治療中は、お口の中に矯正装置が入っているため、食べものの選び方や食べ方に注意が必要です。
食事に少し気を使うことで、歯への負担を抑えた食事ができ、装置の破損を防ぐといった効果も期待できます。
今回は、矯正治療中でも食べやすいものと、注意が必要な食べものを紹介します。
「柔らかい」ものと「挟まりにくい」食べものがおすすめ
ワイヤーを調整したあとは、特に痛みを感じることがあるため、歯や装置に負担をかけにくい「柔らかい食べもの」がおすすめです。
また、装置に食べものが引っ掛からないよう、「挟まりにくい食べもの」を選びましょう。
・おかゆ
・柔らかいパン
・柔らかい麺類（うどんやパスタなど）
・豆腐料理
・オムレツなどの卵料理
・ひき肉料理
・野菜や果物のスムージー
・ヨーグルト
・スープとポタージュ
・蒸し野菜など
注意が必要な食べもの
矯正装置にダメージを与えたり、歯に負担がかかったりする可能性のある食べものは避けるようにしましょう。
・せんべいやピーナッツなどのかたい食べ物
・おもちなど粘着性のある食べ物
・えのき茸やとうもろこしなど装置に挟まりやすい食べもの
矯正治療中の食生活もサポート！矯正歯科のことは当院まで
矯正治療中は、
・具材は小さめに切る
・しっかり煮込む
・少しずつ食べる
などを心がけ、できるだけ骨や歯を形成するカルシウムやビタミンなどを含む栄養バランスの整った食事をとるようにしましょう。
また、マウスピース型矯正装置での治療の場合は、食事の際はマウスピースを取り外すため、何でも気にせずに食べられます。
けれども、
・水以外の飲食をする際は取り外す
・飲食後は歯磨きをしてからマウスピース型矯正装置をつける
といったことに気をつけましょう。
東京メトロ東西線「神楽坂駅」2番出口から徒歩1分の歯医者【神楽坂さいとう歯科・矯正歯科】では、矯正治療中にどんなものを食べたらいいのかのアドバイスを行っています。
矯正治療がスムーズに進むように食生活のサポートを行いますので、どのようなことでもおたずねください。
しっかりコミュニケーションをとった誠実な診療で、安心して矯正治療を続けていただけるよう心がけています。
※矯正歯科治療は、公的医療保険適用外の自費（自由）診療となります。